10年以上ランニングをしてきて、元々引き込み事案の性格だった私ですが
継続的にランニングを行なってきたことで、物事をポジティブに捉えられるようになり
ランニングを通してたくさんの方と繋がりを持つようになった経験から
人生が楽しくなり、より豊かになりました！
ただ、スポーツはケガがつきもの。
大学時代に練習中、膝にヒビが入り1年近く走れ無い時期がありました。
そんな時に走り方について多くのトレーナーの方からアドバイスをいただき
走り方を学んだことでランニングがもっと楽しくなりました。
それ以降怪我もなく、大学記録を4つ更新！
箱根駅伝も満足いく内容で走ることができました！
そんな走り方を小学生でもわかるように
皆様に解説し、学んでいただき、
ランニングを通して、より人生が豊かになるようにサポートします。
I’ve run for over 10 years, overcoming injury and growing from a shy person to someone who sees life positively. Learning proper form made running more fun and helped me stay injury-free, break records, and run Hakone Ekiden. Now I share what I’ve learned to enrich others’ lives through running.
